Это все уверенность!

Одно из самых важных мест в личном развитии имеет уверенность. Проще говоря,  любой успех в вашей  жизни связан с уровнем вашей уверенности.

Все об уверенности.

В самом простом случае, когда у вас есть определенная задача завершить какое-либо дело, но  без некоторой уверенности, вы не сможете ничего сделать. Вы должны быть уверены в своем решении, прежде чем начнете  применять его к вашей задаче. Да, это требует определенного уровня знаний, но вы действительно должны быть уверены, чтобы сделать это.

Возьмите любой  вид экзамена в качестве примера. Не имеет значения, какой это мог быть  экзамен.  Это могут быть воспоминания из вашей школьной жизни,  или одним из ваших ужасных воспоминаний может быть то, как быть студентом некоторого Университета, или, наконец, это мог быть очень сложный  экзамен по работе и он прямым образом влиял на ваши карьерные перспективы.

Суть в том, что все экзамены одинаковы. Они нужны только для того, чтобы убедиться, что у вас есть знания, которые вы утверждаете, что имеете.  И если вы на самом деле посещали  необходимые курсы во время вашего обучения, тогда, скорее всего вы получили  эти необходимые знания

Тем не менее, большинство из нас считают, что сдавать экзамены – это сложно и страшно, независимо от того, насколько хорошо мы подготовлены. И почти всегда есть немногие, которых мы называем, счастливчиками, которые, казалось бы, сдают  все экзамены без проблемы, без значимых забот.

Как вы думаете, почему вообще есть такие люди? Вы действительно думаете, что им просто повезло, что это счастливая случайность или чисто удача? Конечно, это не так! Это все уверенность! Не будучи они уверенными, даже самый хорошо подготовленный студент может  легко «провалить» простейший экзамен.

Почему мы чувствуем страх, дискомфорт перед экзаменом? Это потому, что они идеальные примеры некоторой власти, подвергающие сомнению нашу компетентность в определенной области. И независимо от того, насколько хорошо мы подготовлены, сдавая любой экзамен,всегда есть несколько вопросов, вызывающие сомнение, в которых мы не уверенны.

Отрицательные вопросы или вопросы, вызывающие сомнения.

Примерами таких сомнительных вопросов могут быть:

  • Достаточно ли я хорош, чтобы успешно пройти это?
  • Многие люди не смогли с этим справиться. Смогу ли я это сделать?
  • Мне кажется, я еще не достаточно подготовлен. Что мне теперь делать?
  • Что скажут мои друзья, если я потерплю неудачу?
  • А если я не сдам этот тест и из-за этого не получу продвижения на работе?

И есть еще целая куча вопросов, которые вы задаете себе при определенной проблеме или, глядя на вопрос в вашем тестовом листе.

Они будут примерно в этом роде:

  • Почему я не могу решить эту проблему?
  • Я глупый?
  • Почему я не могу найти правильное решение для этого вопроса? Хотя бы любое решение, если на то пошло?
  • На следующий вопрос, у меня нет ответа.
  • Неужели я ничего  не знаю  по этому предмету?

В зависимости от вашей индивидуальности, вы можете задавать несколько разных вопросов, но большинство из них будет  иметь такой вид, которые я перечислила выше. Вы сами для себя делаете их отрицательными, и иногда вы можете быть очень резкими  при самокритики.

Будьте  позитивными и конструктивными

Негатив и недовольство на отсутствии ваших знаний предмета  вам так же не поможет.

Так обычно, вы все больше и больше начинаете нервничать по поводу экзамена, а тут еще заканчивается время  и, вы идете домой, будучи абсолютно уверенными, что вы потерпели неудачу.

Если бы ничего подобного не произошло с вами? Ну, вот почему.

Правильно, что вы будите задавать себе  вопросы, когда выстраиваете логическую цепочку, пытаясь решить данную проблему. Но то, что большинство из нас естественно пренебрегает этим, является тот факт, что даже вопросы могут оказать негативное воздействие на ваше выступление. Получается как бы так, что вы задаете вопрос на вопрос и  этим самым вы автоматически заверяете себя в том, что вы действительно не знаете ответа. Таким образом, вы продолжаете задавать вопросы, чтобы хоть как-то найти ответ, но так как большинство этих вопросов заданы в отрицательной форме, они подсознательно уводят вас все дальше и дальше от возможного правильного решения.

Это мое сообщение для вас сегодня: будьте уверенны и позитивны, когда вы решаете какую-либо задачу, и убедитесь, что все вопросы, которые вы  себе задаете, были  положительны.

Положительные вопросы

Используя примеры отрицательных вопросов, которые я приводила ранее, можно подобрать к ним следующие положительные. Теперь несколько примеров положительных вопросов. Если проанализировать каждый из них, вы увидите, что большинство вопросов, не оставляют места для вашего сомнения в отсутствии знаний.

Все вопросы предполагают, что вы знаете правильный ответ, и только, можно сказать, тихонько указывают вам на этот правильный ответ

Таким образом, общие положительные вопросы:

  • Является ли этот экзамен на самом деле таким сложным, как  говорят?
  • Я уверен, что могу легко сдать его.
  • Очень многим не удалось пройти это тестирование.
  • Ведь это не может быть настолько  сложно?
  • С чего начать?

Быстрый просмотр всех вопросов на месте, поможет вам сразу определить, какие вопросы наиболее легкие.

  • Что скажут мои друзья, когда я пройду? Что я буду говорить, чтобы поддержать тех, кто потерпел неудачу?
  • Честно говоря, есть более простой способ заработать поощрение?

И, аналогично, некоторые положительные вопросы на конкретные задачи:

  • Как я могу решить эту проблему самым простым способом?
  • Ни одно решение приходит на ум. Может быть что-то неправильно с вопросом? Опечатка, может быть?
  • Что я знаю об этом вопросе?

Даже если нет никого решения, каждый немного помогает.

Таким образом, положительные вопросы должны  помочь вам обрести уверенность в себе и сделать это быстро, легко и естественно.

Когда вы задаете себе положительные вопрос, это предполагает, что у вас достаточно знаний, чтобы найти ответ. Этот способ задавать себе вопросы – это верный способ для приближения к правильному решению.

Конечно, вы должны прекрасно понимать, что одни только положительные вопросы не могут спасти вас, если вы  действительно ничего не знаете о предмете, но они удостоверят, что вы никогда не теряете своей уверенности из-за отрицательных вопросов.

Задавая себе непосредственно  положительные вопросы и вообще, применение позитивного подхода к любой задаче, снимут большую часть возможного давления и нервозности с ваших плеч, оставляя ваш ум ясным и четким, готовым решить даже самые трудные проблемы.

Думаю,эти простые советы действительно будут для вас полезны и смогут вам помочь!

Желаю Удачи!!!

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Один комментарий на “Это все уверенность!”

Оставить комментарий

Подпишитесь и получите подарок!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Новые рецепты

Хочу новые рецепты на почту:

Метки
Быстрые рецепты Вкусные салаты Воспитание детей Выпечка НАШИ ДЕТКИ Праздничный стол Рецепты красоты Рецепты на каждый день Уход за собой воспитание и развитие детей рецепт пасты чизкейк
Очень вкусно
Полезно знать
Присоединяйтесь!
Twitter Facebook На e-mail

Топ100- Хозяйка 1 группа ХОББИ