Как быстро избавиться от целлюлита. Домашние средства.

Здравствуйте, уважаемые  читатели блога "Каждый день счастливой Женщины".  Сегодня мы с Вами узнаем, как  избавиться от целлюлита, что же может помочь и какие можно применять домашние средства от целлюлита.

Чтобы справиться с целлюлитом, конечно же, важен комплексный подход. Для начала необходимо начать правильно питаться, включить в свой рацион питания больше фруктов, овощей. Пить много воды, 2-3 литра воды в день. Такой объем жидкости поможет ускорить обмен веществ. А так же не забывать про фитнес, антицеллюлитные кремы, процедуры и массаж. В последнее время выбор данных процедур огромен в салонах красоты, они не требуют от вас особых усилий, но потребуют немалых денег. Есть более дешевые и простые способы избавления от целлюлита- это домашние или народные средства от целлюлита. Вот о них-то мы и поговорим подробнее.

Медовый массаж - антицеллюлитная классика. На ранних стадиях целлюлита, он творит просто чудеса: улучшает циркуляцию крови, предотвращает застойные явления в тканях, активизирую обмен веществ.

«Стираем» целлюлит. Отшелушивание смягчает и разглаживает кожу на бедрах. В качестве  отшелушивающего  средства хорошо подойдет скраб из молотого кофе. Этот отличный скраб выводит лишнюю жидкость из организма, помогает в борьбе с жировыми отложениями, повышает упругость и тонус кожи. Приготовить скраб из кофе можно так: необходимо сделать кашицу из кофе, для этого 2-3 столовые ложки залить кипятком, настоять 15 минут, слить лишнюю жидкость, добавить сметану или густые сливки, несколько капель эфирного масло –хорошо подойдет апельсиновое  и мед. Все перемешать. Полученную смесь наносим на проблемные места, втирая массирующими движениями минут 10-15, после чего смойте теплой водой. После такого ежедневного отшелушивания результаты не заставят себя долго ждать.

Если вам простого пилинга мало и вы хотите избавиться от целлюлита быстрее, то тогда активно применяйте кофе и для обертывания. Можно для этого приготовить ту же смесь.

Так же отлично подойдет обертывание яблочным уксусом – очень эффективное домашнее средство от целлюлита. Яблочный уксус развести с водой (1:1), добавить 5-6 капель апельсинового эфирного масла. Нанести на предварительно разогретые участки тела и обернуть пленкой на 30-40 минут, при этом желательно активно подвигаться. Смыть теплой водой, нанести крем от целлюлита.

Массаж  с применением щетки для тела с натуральной щетиной. Перед принятием душа разотрите проблемные места – ягодицы, бедра, живот.

Зеленый чай– отличный антиоксидант, выводит токсины и шлаки из организма.

Контрастный душ – хорошая гимнастика для сосудов и мышц. Один из самых приятных и дешевый способ профилактики и лечения целлюлита. Разгонит застойные явления в проблемных местах, сделает кожу упругой и эластичной, взбодрит Вас на целый день!

Ванны с применением эфирных масел удивят вас своими эффективными результатами. Добавьте в теплую ванну несколько капель цитрусовых эфирных масел (апельсин, лимон, грейпфрут) и наслаждайтесь прекрасным цитрусовым ароматом и антицеллюлитным эффектом.

Существует множество различных и эффективных домашних средств от целлюлита. Мы разобрали лишь самую малую часть из них. Выберете наиболее для Вас подходящий и регулярно применяйте. Так же стоит забывать и про физические упражнения.

Желаю Вам здоровья и красоты!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментарии (2) на “Как быстро избавиться от целлюлита. Домашние средства.”

  • Замечательная статья! и очень своевременная, обязательно воспользуюсь :)

    По поводу эфирных масел-для лучшего эффекта хорошо их предварительно перед добавлением в воду растворить в каком-то эмульгаторе, например, небольшом количестве молока, куфира или йогурта, а затем уже добавить в воду.

    Вода от этого не испачкается, но эфирные масла тогда лучше впитаются в кожу и окажут не только ароматический эффект.

    • я хотела написать — кефира :) извиняюсь за описку
      Еще хорошо делать обертывания с эфмрными маслами. Обычная пишевая пленка используется. Эфирки растворяются в базовом масле

Оставить комментарий

Подпишитесь и получите подарок!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Новые рецепты

Хочу новые рецепты на почту:

Метки
Быстрые рецепты Вкусные салаты Воспитание детей Выпечка НАШИ ДЕТКИ Праздничный стол Рецепты красоты Рецепты на каждый день Уход за собой воспитание и развитие детей рецепт пасты чизкейк
Очень вкусно
Полезно знать
Присоединяйтесь!
Twitter Facebook На e-mail

Топ100- Хозяйка 1 группа ХОББИ