Сила Аффирмации

Приветствую Вас, дорогие читатели моего сайта "Каждый день счастливой Женщины" . Как вы уже догадались, сегодня я хочу поговорить на тему аффирмации для жизни, о силе аффирмаций и дать вам примеры аффирмаций, которые я проговариваю сама каждый день. Аффирмации - положительные утверждения, которые описывают желаемое положение, и которые повторяются много раз, чтобы произвести впечатление на подсознание и вызвать  позитивные действия. В целях обеспечения эффективности аффирмации должны быть повторены с вниманием, убеждением и с  желанием.

Представьте, что вы плаваете с друзьями в бассейне. Они плавают по пятнадцать кругов, делают то, чего вы никогда не делали раньше, и  вы хотите завоевать их внимание и  уважение, и решаете показать им, что вы можете сделать тоже самое, а может даже и по круче. Вы начинаете плавать и в то же время повторять в уме ", я смогу это сделать, я смогу сделать это ...". Вы продолжаете думать и верить, что вы можете проплыть  пятнадцать кругов. Что вы на самом деле делаете? Вы просто повторяете положительные утверждения.

Часто, люди повторяют отрицательные высказывания в своих умах, даже не задумываются о том, что они делают и какой вред таким образом они наносят сами себе. Поддерживаете ли вы то, что вы должны думать и говорить себе, что вы не можете сделать чего-то, что вы слишком ленивы, испытываете недостаток во внутренней силе, или что вы обязательно потерпите неудачу? Ваше подсознание принимает как верное утверждение, любое ваши заявление (оно не понимает шуток) и в конечном счете привлекает соответствующие события и ситуации в вашу жизнь, независимо от того хороши они или плохи для вас, так  почему бы не выбрать только положительные утверждения?

Аффирмации программируют ум, точно так же как  программируют компьютер. Повторяющиеся слова помогут вам сосредоточить свое внимание на вашу цель, и автоматически создавать соответствующие мысленные образы в сознании, которые влияют на подсознание. Сознание и разум начинает этот процесс, и затем подсознание берет управление. Используя этот процесс сознательно, вы сможете  повлиять на ваше подсознание и тем самым изменить ваши привычки, поведение, психическое отношение и реакцию, и даже изменить вашу внешнюю жизнь.

Иногда результаты появляются быстро, но часто требуется больше времени. В зависимости от вашей цели, иногда вы можете  достигнуть немедленных результатов, а иногда это может занять несколько дней, недели, месяцы или больше. Получение результатов зависит от нескольких факторов, таких как время, внимание, вера и чувства, которые вы вкладываете в повторение ваших утверждений, от силы вашего желания и от того, насколько большой или маленькой ваша цель.

Как Повторять Аффирмации.

Желательно, чтобы утверждения не были слишком длинными, чтобы их легче было запомнить. Повторяйте их каждый раз, когда ваш ум не занят чем-то важным, например, когда идете утром на работу, едите в транспорте, в очереди, гуляете и т.д., но не следует повторять аффирмации при управление автомобилем или при переходе через дорогу. Вы можете повторять их по 5-10 минут каждый, несколько раз день.

Выберите только положительные слова, описывающие то, что вы действительно хотите. Если вы желаете похудеть, не говорите себе: "Я не  толстая" или "Я худею." Это является негативным высказыванием. Лучше вместо этого скажите себе: "Я стройнею" или "Я достигаю своего правильного веса". Такие слова вызывают позитивные образы в уме.

Аффирмции всегда следует утверждать в настоящем времени, а не будущем. Говоря: "Я буду богатым", означает, что вы собираетесь быть богатым в один прекрасный день, в неопределенном будущем, но не сейчас. Более эффективно и правильно сказать, и также чувствовать, "Я богат сейчас", и подсознание будет работать над тем, чтобы заставить это произойти сейчас, в настоящее время.

Сила аффирмации может помочь вам изменить вашу жизнь к лучшему. Заявив, чего вы, вы мысленно и эмоционально видите и чувствуете это, независимо от ваших текущих обстоятельств, и таким образом привлекают это в вашу жизнь.

Положительные

  • Я здорова и счастлива!
  • Я успешная личность!
  • С каждым днем я становлюсь все лучше и лучше!
  • Я иду в верном направлении.
  • Я – в гармонии с собой и с жизнью.
  • Я нахожусь в полной безопасности.
  • Все - в моих руках.


Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Подпишитесь и получите подарок!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Новые рецепты

Хочу новые рецепты на почту:

Метки
Быстрые рецепты Вкусные салаты Воспитание детей Выпечка НАШИ ДЕТКИ Праздничный стол Рецепты красоты Рецепты на каждый день Уход за собой воспитание и развитие детей рецепт пасты чизкейк
Очень вкусно
Полезно знать
Присоединяйтесь!
Twitter Facebook На e-mail

Топ100- Хозяйка 1 группа ХОББИ